LE GUIDE ULTIME : POUR UNE ROUTINE SOINS MINIMALISTE
On a tous vécu ce moment où l’on avait besoin de se remettre sur le droit chemin. Plus les jours passent, plus on procrastine à le faire. Ici je parle de cet instant tant redouté pour les femmes ! Il s’agit de prendre soin de soi ! On se trouve des excuses à tout va, le boulot, les tâches ménagères, les enfants, les animaux domestiques jusqu’à s’oublier dans cette course interminable.
Il faut dire STOP ! Oui STOP… STOP à ne pas prendre en considération la personne que vous êtes ! STOP à ne pas penser que vous exister !
Vous ne trouverez plus d’excuses car ici je vous propose de suivre mon guide ultime pour adopter une routine simple et minimaliste.
On va commencer par revoir les produits qui sont dans votre salle de bain.
Voilà mes produits naturels préférés qui m’ont permis de ne plus procrastiner et me redonnent du peps et de l’énergie !
1. Nettoyant naturel cheveux et corps
Peau : Aucun nettoyant visage chimique, si ce n’est le savon de Marseille, le savon noir ou le savon au nigelle. Prenez le savon que vous souhaiter parmi ceux que je vous propose car ils sont sans parfums donc idéal pour laver votre visage et tout votre corps. Ils permettent d’extraire les impuretés et de vous purifiez de la pollution. Ni plus, ni moins !
Cheveux : Procurez-vous cet ingrédient indispensable pour tous vos besoins quotidiens. Le bicarbonate, oui c’est ça, le bicarbonate possède beaucoup de propriétés ! Commencez à éliminer vos pellicules en appliquant celui-ci avec un peu d’eau. Malaxer la préparation et masser votre cuir chevelu. Fini les cheveux qui grattent et les pellicules incrustées !
2. Exfolier votre peau
Une routine sans exfoliation est une routine incomplète, préparer votre gommage prêt à l’emploi. Voici une recette simple pour un gommage économique et plus naturel avec du miel et des graines de nigelle.
Ce soin est tellement bénéfique pour votre peau que celle-ci vous remerciera…
3. Les 3 huiles minimalistes
Alors cette partie, je vous parle de la polyvalence. Essayez le combo parfait pour réussir à garder une routine minimaliste… Lisez la suite !
1 – HUILE DE NIGELLE : Une huile miraculeuse qui vous sauve la vie et apporte à votre grain de peau l’éclat qu’il vous faut. C’est une huile qui est composée de graines de nigelle et dont l’utilisation guérit de toutes les maladies. Je vous parle de cette huile en premier lieu car oui c’est bien cette huile qui a sauvé ma peau.
[Mon expérience : Faut savoir que j’ai commencé à avoir de l’acné tout au long de mes études universitaires, je me procurait tous les produits chimiques que les youtubeuses beauté mettaient en avant et cela a continué jusqu’à mon âge adulte. Rien ne fonctionnait…
J’ai donc décidé de tout jeter et de me focaliser sur l’essentiel et surtout le NATUREL. Ensuite après maintes recherches, j’ai enfin trouvé cette merveille, elle a radicalement changé ma vie. Cette découverte m’a permis de ne plus passer des heures dans les rayons cosmétiques du supermarché du coin, ni même de me casser la tête pour comprendre les composants des produits pharmaceutiques, fini les prises de tête !]
Procurez-vous cette huile, c’est vraiment un indispensable !!!
2 – HUILE D’OLIVE : Un élément qu’on a tous dans notre cuisine, mais qui peut être utilisé pour vos nombreux soins au quotidien. Cette huile d’olive permet à vos cheveux d’être plus soyeux.
Comment faire alors ?
Visage : Il vous suffit simplement d’appliquer un brin de liquide d’huile de nigelle sur votre visage bien nettoyé au préalable à l’eau claire avant de vous coucher et puis hop c’est terminé ! Facile non ?
Cheveux : Appliquer les deux huiles sur vos pointes de cheveux et masser délicatement.
Sinon optez pour la chantilly qui est composée des 3 huiles miracles. Suivez la recette suivante…
3 – HUILE DE KARITÉ/ BEURRE DE KARITÉ : Très nourrissante, riche en vitamines et un incontournable pour les peaux grasses et sèches. Le beurre de karité est beaucoup utilisée en Afrique, elle fait briller leurs carnations et la rend sublime. Vous pouvez l’utiliser pour tout le corps et aussi pour nourrir vos cheveux.
Pour une routine quotidienne du visage : Nettoyer uniquement votre visage avec les éléments que je vous ai parlé plus haut et puis appliquez de la crème solaire avec un niveau SPF élevé soit 50+. Elle vous protégera contre les rayons du soleil, les taches disparaîtront et votre peau retrouvera son éclat naturel.
Remarque : Appliquer la crème solaire dans n’importe quelle situation, quand il fait beau, mais également lorsque le temps est gris.
Bannissez les crèmes de jour ou sérum qu’on vous propose sur le marché !
Adopte une routine minimaliste
