Simplifier son ménage au quotidien, c’est avant tout faire un tri séquentiel de ses affaires, réduire les objets inutiles et meubles trop encombrants. Cet article vous donnera les 6 indispensables à utiliser pour faire le ménage comme un minimaliste ? ÉTAPE 1 : Créer un planning de ménage La première chose à faire, c’est bien…
Le 24 janvier est la journée internationale du sport féminin ! Participons à notre échelle et commençons à réduire la sédentarité dès à présent afin de rythmer ce jour de célébration des femmes actives ! Voici 7 activités que vous pouvez faire de chez vous ou ailleurs pour célébrer la journée du sport féminin :…
Le temps ! Le passé est révolu, le présent nous file entre les doigts et le futur nous inquiète. Ce temps que nous arrivons plus à gérer, à maîtriser comme un objet fragile. Tout de même, celui-ci peut se combiner avec nos vies pleines de péripéties et de belles surprises. Apprenez à surmonter l’incontrôlable “temps”…
Recentrez-vous sur l’essentiel dans tous les aspects de la vie ! Pourquoi ne pas préparer votre projet de “devenir minimaliste” grâce à votre vision board ? Composez, animez, sublimez et appréciez le processus de désencombrement avec ce vision board… Atteignez votre objectif de vivre avec moins, chez vous, grâce au vision board minimaliste. Il est…
Le 24 janvier a été la journée internationale du sport féminin ! Alors continuez à vous booster en supprimant la flemme au quotidien pour ce jour de célébration ! La flemme produit la démotivation, qui elle génère la procrastination qui ensuite finit par devenir de l’oisiveté ! Oui, ce processus est le cercle vicieux qui…
Le minimalisme est une philosophie de vie qui vise à se concentrer sur l’essentiel et à éliminer les distractions et les excès. Cette approche peut également être appliquée à la perte de poids en aidant les individus à adopter une alimentation plus saine et plus simple, à éviter les aliments transformés et à se concentrer…
On a tous eu un espace de travail où nous avons le droit de mettre notre jolie petite décoration, notre trousse colorée, des stylos de toute couleur… Ou bien, vous avez certainement déjà testé les fameux post-it et les feuilles volantes sur votre bureau. Quand vous voyez ces éléments sur votre table criant de douleur…
La procrastination, cette complice insidieuse qui nous empêche d’accomplir nos tâches, est souvent alimentée par des pensées limitantes et parfois absurdes. Mais rassurez-vous, avec une bonne dose d’humour, vous pouvez les vaincre une par une ! Voici 8 pensées inconscientes qui vous empêchent d’agir : 1. Vous voulez la solution de facilité Vous voulez la…
Ah, les examens… ces moments tant redoutés où notre cerveau est mis à rude épreuve et où notre niveau de stress atteint des sommets. Mais saviez-vous qu’en adoptant une approche minimaliste, vous pouvez alléger le fardeau de la préparation et augmenter vos chances de réussite ? Eh oui, le minimalisme ne concerne pas seulement les…
