Cet article est un bilan de mes années sans les réseaux sociaux et explique concrètement comment j’ai été amené à vivre sans. Cette idée de faire cet article m’est venue car beaucoup de mes amies et mon entourage se disaient comment j’ai fait pour « disparaître » des réseaux. Sincèrement, cela ne m’a pas manqué et je…
Selon les chiffres de l’INSEE en 2021, 94% des 15-29 ans possèdent un smartphone. Les personnes ayant le niveau de vie le plus faible, 73% en possèdent. L’usage d’Internet a connu une croissance fulgurante, les moins de 15 ans représentent 83% en 2019 contre 65% en 2009. Ces utilisateurs sont de plus en plus adeptes…
Le minimalisme digital implique tout le monde surtout à notre époque du tout numérique. Le manque de temps est essentiellement dû aux habitudes quotidiennes qui bouffent votre énergie et votre temps. Facebook peut être la source de vos difficultés à créer des moments avec vos proches. En effet, les réseaux sociaux limitent le contact avec…
C’est une affaire publique ! Nous avons la fâcheuse tendance à ranger nos espaces de vie au quotidien, mais nous oublions plus naturellement de désencombrer nos espaces numériques. Qu’ils s’agissent du téléphone, tablette et pc, c’est le bazar virtuel ! Commencez à désencombrer votre environnement ! Pourquoi réduire vos bagages virtuels ? Vous avez plusieurs…
La journée pour vivre sans téléphone est sans doute très compliquée à respecter, dites-vous que cela est pour votre bien ! Limiter les écrans dans notre monde actuel est bien plus difficile qu’auparavant. Je vous propose d’établir ces actions pour cette journée qui vous inciteront à l’avenir à réduire votre temps sur les écrans !…
