8 TRUCS ET ASTUCES MINIMALISTES POUR GAGNER DU TEMPS

Le temps ! Le passé est révolu, le présent nous file entre les doigts et le futur nous inquiète. Ce temps que nous arrivons plus à gérer, à maîtriser comme un objet fragile. Tout de même, celui-ci peut se combiner avec nos vies pleines de péripéties et de belles surprises.

Apprenez à surmonter l’incontrôlable “temps” en la domptant avec ces gestes minimalistes et routiniers. Combinez, composez, afin que “ce temps” devienne votre meilleur allié.

AVANT DE COMMENCER
SE POSER LES BONNES QUESTIONS ?

Pourquoi souhaitez-vous gagner du temps ? On a cette manie de se dire :

Je n’ai pas le temps de lire ! De méditer !
J’ai pas eu le temps de ranger ! De jouer avec mes enfants !
Je ne pense pas avoir le temps de faire du sport ! de prendre soin de moi !

Toutes les excuses sont bonnes pour ne pas avoir le temps. En réalité, nos habitudes, nos records sur certaines activités nous prouvent le contraire. Chaque seconde que nous perdons sur une chose plutôt qu’une autre en dit long sur le miroir de notre vie.

Votre volonté de gagner du temps doit s’alimenter par un objectif primaire qui anime cette soif d’amélioration pour changer l’orientation de votre vie. Je souhaite optimiser mon temps afin d’en faire quoi honnêtement ?

De chiller, vivre ma best life !
D’apprendre de nouvelles choses !
De transmettre mon savoir !
D’accomplir mes projets !
De passer du temps avec ma famille, mes amis !
De passer du temps avec moi-même !
De limiter la charge mentale !
D’apprivoiser mes compétences ! etc.

Commencer par comprendre pourquoi vous faites les choses… Vous pouvez dire que je me répète, mais effectivement, ce “POURQUOI” contribue énormément dans l’accomplissement de nombreux objectifs. C’est l’essence même de la vie !

Truc n° 1 : Planifier ses repas

Ce mot est un tueur d’objectif, ça brise des projets, des rêves, des vies mais vous n’imaginez pas l’impact qu’elle aura dans votre vie ! Structurer, penser UNE FOIS et RÉPÉTER PLUSIEURS FOIS.

Vous avez la possibilité de préparer votre menu de la semaine, cela vous évitera d’y penser après une journée de travail épuisante. Il y a aussi la tendance des batch cooking, préparer vos repas de la semaine en une quantité selon la composition de votre famille puis congeler les aliments et les au moment que vous souhaitez.

Voilà les maîtres-mots en vue d’économiser et de construire avec le temps.

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Truc n° 2 : Limiter la durée des appels

Les heures que vous perdez au téléphone sont des heures perdues. Je vous parle des appels sans fins, qui ne vous rapportent que des ragots, du stress et de la tristesse. Privilégiez les messages vocaux, les sms, soyez le plus bref possible surtout s’il s’agit d’un appel sans véritable intérêt.

Truc n°3 : Mettre un chrono

Quand vous avez une tâche à faire en général, vous savez combien de temps cela vous demande de la réaliser. C’est le moment d’estimer factuellement ces tâches que vous aimez ou détestez faire, qui vous empêche d’optimiser votre temps à un moment précis. Faites cet exercice en une journée pour chaque tâche que vous entreprenez. Estimer combien minutes, vous allez y consacrer.

Comme par exemple (me concernant, pour écrire un article, je m’y consacre 1h par jour cela me permet de créer du contenu et de faire autre chose de mes journées sans que cela n’empiète sur mes journées).

Truc n°4 : Préparer ses vêtements le week-end

Cette habitude que j’ai pu garder depuis que je vivais chez mes parents à l’île de la Réunion me sert encore aujourd’hui. Oui, c’est un gain de temps énorme, les vêtements que vous avez du mal à porter ne seront plus fourrés dans un coin perdu de votre dressing. Vous allez me dire qu’il est difficile de savoir quoi porter… Nous avons tous un vêtement que nous affectionnons plus qu’un autre ! Justement, le choix sera déjà fait depuis dimanche !

Je vous promets qu’avec les réveils difficiles, vous crierez VICTOIRE ! Cela sera une délivrance… Voir que vous avez une tenue toute prête pour vous embellir peu importe la situation à cet instant précis.

Si vous travaillez 5 jours de la semaine, composez 5 TENUES, repassez-les et accrochez-les sur des cintres afin qu’ils ne se froissent pas. Vous pouvez même mettre des étiquettes (notez le jour de la semaine) faites-le pour vos enfants afin qu’ils puissent comprendre la démarche et cela deviendra naturel pour eux de s’y mettre. Fini la fatigue décisionnelle et la pression du matin.

Truc n° 5 : Maîtriser vos distractions

Chaque seconde de votre vie compte, les gens disent ne pas avoir assez de temps pour faire ce qui compte réellement pour eux. La majorité est dans le déni, n’arrivant pas à atteindre certains de leurs objectifs, ils se réfugient dans les jeux vidéos, en passant des heures sur les réseaux sociaux, les films, les séries en abondance sur Netflix, les sites de streaming ou la télévision, etc. Les gens n’ont plus cette volonté de lire, la patience d’apprendre et de comprendre. Notre société se perd dans sa technologie et engouffre sa génération dans la distraction sans fin. Il est temps de défier cette oisiveté, en faisant des petites actions au quotidien. Réduisez ce temps consacré dans ces distractions, vous verrez que vous en apprendrez beaucoup sur vous et sur le monde.

Truc n° 6 : Faire confiance

Les perfectionnistes seront irrités face à ce mot ! Il est nécessaire de se remettre en question. Il y a notre environnement, les personnes qui veulent apporter un coup de main et vous ! “On n’est jamais aussi bien servi que par soi-même” ce proverbe prône l’autonomie et indépendance… Certes, mais ça arrive que les autres fassent mieux le travail qu’on ne le pense. Il suffit juste de donner l’occasion à ce dernier de l’exécuter. C’est bien d’exposer ses idées, sa façon de faire, mais sachez que l’apprentissage est plus simple en appliquant.

Truc n°7 : Éliminer la procrastination

La procrastination vous éloigne de la meilleure version de vous-même ! Maintenant, vous avez tous les conseils, les clés dans le but d’optimiser votre temps. Le moment est venu de concrétiser les choses que je vous ai données en les mettant en pratique. Cette mauvaise manie de remettre à plus tard vous empêchera d’évoluer rapidement et simplement. Faites les choses dès maintenant pour vous, pour vous simplifier la vie. Ne serait-ce qu’une heure de plus pour vous et votre famille.

Truc n° 8 : Faites vos courses en ligne

Faites vos achats en ligne ! Déambuler dans les supermarchés pour faire vos courses, faire toutes les boutiques de prêt-à-porter afin de trouver la tenue parfaite vous fait perdre toute une journée de productivité et une somme conséquente que vous auriez pu économiser.

Réduire vos passages en magasin vous évite d’acheter tout et n’importe quoi tandis qu’en ligne, vos achats sont ciblés et vous pouvez rechercher ce qui vous est nécessaire. Il y a aussi la valeur du panier, en fin de course, vous avez encore le choix : votre choix peut être plus judicieux en ligne qu’en magasin. Pourquoi ? Il est plus facile d’abandonner un panier virtuel, plutôt que de quitter une file d’attente en caisse qui pourra sans doute vous coûter plus cher.

Ces astuces sont applicables dès maintenant et puis cela ne vous coûte que très peu de votre temps. Et vous, quels sont vos trucs et astuces pour gagner du temps au quotidien ?